自熱火鍋就是自熱驟自直接加清水，可以自己加熱的火鍋，方便大家食用的弄步小火鍋。現在天氣涼大家都想吃熱氣騰騰的熱火火鍋來暖暖胃，那自熱火鍋怎么弄步驟，毒無毒自熱火鍋有毒嗎？是常吃沒有毒的，但是神奇油和鹽比較重口，營養物質也比較單一，養生不建議大家長期食用。自熱驟自
1、火鍋打開自熱火鍋盒蓋，弄步拿出里面的熱火蔬菜包和肉包，中間的毒無毒隔層打開，拿出火鍋底料和加熱包
2、常吃把火鍋調料包、神奇肉包、蔬菜包所有飲食材料放到內盒中。
2、把發熱包撕開放到底層盒子里，加適量涼水，剛好沒過發熱包。
3、往食材盒子里加適量的涼水。
4、食材盒子放在加熱的底層盒子中，蓋上蓋子，等待10-15分鐘即可。
注意：
1、自熱火鍋的加熱包不能二次使用，它的加熱原理是里面的生石灰發生反應釋放出熱量，用過一次就不能用第二次了。
2、市面上自熱火鍋的產品非常多，導致質量也是參差不齊，大家注意購買正規、知名度高的產品，吃起來也放心一些，一些劣質產品甚至有發生爆炸傷人的可能。
神奇養生網 WwW.lYxUnloNG.COm
一般沒有毒性的，自熱火鍋是一種方便快捷的食物，只要大家購買的是正規的，都是經過質檢的，按照標準的不走來操作是無害的，不要把加熱包和食材包放在一起煮就行。不過還有注意，自熱火鍋屬于高油、高鹽的食物，含有營養成分也比較單一，不要長期吃，不健康。