人們一旦濕氣重就會感覺身體不適，濕氣生網月經不調、重拔長痘長斑，部位背部拔神失眠多夢，圖片食欲不振等。脊柱夏天最容易濕氣入體，兩側不妨拔個火罐來幫助祛濕，從下根據濕氣重拔罐在哪個部位圖片來做，到下涌泉穴、依次足三里穴、奇養中脘穴等，濕氣生網不僅能去濕氣，重拔還有很多養生保健的部位背部拔神功效。
1、圖片背部脊柱兩側
這是脊柱最常拔罐的部位，肌肉豐厚，也非常平整，最適合來拔罐，通過拔火罐來刺激，加快微循環，促進新陳代謝，改善體質。沿著脊柱的兩邊，從下到下依次拔罐，每天10分鐘，拔罐有黑紫色印記，便說明體內的濕寒之氣太重，堅持7天能有效改善。
2、大椎穴
第七頸椎棘突下凹陷處。也就是低頭最高的那處，大概在與肩平齊的水平線上。這處穴位拔火罐不僅能幫助去濕氣，還能治療面部色斑、粉刺、濕疹，改善肩背疼痛，緩解熱病、咳嗽、中暑、瘧疾等。
3、中脘穴
胸骨下端和肚臍之間連接線的中點就是中脘穴，為腑會之所，刺激這處穴位有健脾祛濕的功效，不僅可以拔火罐，平時沒事的時候多按摩按摩，還有改善附上、腹瀉、 便秘等功效。
4、足三里穴神奇養生網 www.LyXuNLOng.Com
足三里穴是足陽明胃經的主要穴位，可以通過拔罐來刺激這處穴位，調理脾胃，健脾祛濕，還有補中益氣、改善體質的作用，不過這個地方肌肉不豐厚，還靠近關節，不太方便拔罐。
5、涌泉穴
涌泉在腳底第2、3腳趾縫與足跟連線的1/3處，是足少陰腎經的重要穴位，腎主水，腎功能異常就會導致體內的水液代謝出現問題，腎功能好了，就能疏通腎經，更好的去除體內的濕氣。