我們每個人的正常瞳孔都是會根據光線的變化反應而反應的，但是瞳孔有些情況比較特殊，比如人在死亡的和瞳時候就會瞳孔渙散，且有眼部疾病的孔放時候也會出現一些癥狀，每個人的大圖眼睛都是不一樣的，所以都會出現不同的非正狀況，為了盡早預防眼部疾病，常對我們需要觀察正常瞳孔和瞳孔放大圖來做出對比。光反光眼

一、應可養生正常瞳孔和瞳孔放大圖

當一個人處于長期的百科黑暗狀況下，突然被待到了光線比較強的正常地方，會出現瞳孔放大的瞳孔情況，這是和瞳眼睛對于光線突然的變化刺激而產生的自然反應。我們看到這樣一份圖，孔放可以明顯看到瞳孔突然放大的大圖對比，注意觀察眼部最中心的黑色瞳孔的變化。

驗光散瞳的時候也是會使眼部的瞳孔變大，散瞳驗光就是放松眼肌長時間的過度緊張而產生的疲勞，從而讓眼睛得到一個正在屈光的狀態，如果不進行撒光的話，會導致不能將假性近視成分去除，導致結果的準確性，所以撒瞳驗光很有必要。

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這是一張正常的瞳孔，它的直徑約為2.5~4毫米。

這是一張非正常的瞳孔放大散光圖，它的直徑約為5mm，瞳孔放大的科學定義便是5mm。

而這一張青光眼瞳孔擴大圖，青光眼是是導致人類失明的三大致盲眼病之一，而青光眼急性發作期間，高眼壓持續時間過長，對瞳孔括約肌造成一定的損傷，導致瞳孔放大，所以當我們對比正常瞳孔和瞳孔放大圖發現瞳孔為不正常的情況下，且非正常屈光下，不正常瞳孔擴大，可以考慮青光眼。

二、實用保護眼睛的方法

我們都知道眼睛的重要性，上面講到瞳孔非正常屈光非正常擴大，可能是青光眼導致的，而且人類的眼睛是十分的脆弱且又十分的重要，那么我們要好好的保護我們的眼睛，那么我們應該怎么來保護我們的眼睛呢？

1、看綠色的東西

我們可以在電腦或者是書桌旁放一份綠色的植被，綠色有利于眼睛，我們在工作或者學習之余定這綠色植被看一看可以防止近視，當然我們如果長時間盯著書本或者電腦手機看，在想通過看一會綠色來保護眼睛是不可能的。

2、多做戶外運動

人們的生命是需要運動的，我們經常運動的話不僅能保護身體的健康還能保護我們的眼睛，運動能讓我們的眼睛得到休息，起到保養眼睛的作用，所以我們可以放心我們的手機，邁開腿多去戶外走一走，保護我們的眼睛。

3、出門帶太陽鏡

我們瞳孔放大與縮小很大原因是因為光線太強或者是太弱，我們無法適應所以我們可以在出門的時候帶上一個太陽鏡，過多的紫外線照射容易導致眼角膜的灼燒，出現多種疾病問題，所以我們需要買一副太陽鏡，出門的時候隨時備著。

4、多吃水果

像藍莓，圣女果、獼猴桃都含有多種豐富的維生素對于眼睛的保護起到了很好地作用，藍莓有豐富的“花青素”，可以減少眼睛的疲勞，提高夜視的能力，獼猴桃被稱之為“維生素C之王”減緩光線和氧氣對眼睛的刺激,呵護寶寶眼睛,還能有效預防白內障。