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一、隱性因應預防水腫現象的水腫什原種類

　　1 ．凹陷性水腫（ pitting edema ）
　　當皮下組織間隙中有過多體液積聚時，皮膚蒼白、該樣腫脹、隱性因應預防皺紋變淺，水腫什原局部溫度較低，該樣彈性差，隱性因應預防用手指按壓局部（如內踝、水腫什原脛前區或額、該樣顴部位）皮膚。隱性因應預防
　　如果出現凹陷，水腫什原稱為凹陷性水腫（ pitting edema ）或顯性水腫（ frank edema ）。該樣在手指松開后，隱性因應預防這種凹陷須數秒致 1 分鐘方能平復。水腫什原
　　這是該樣由于凹陷性水腫時，皮下組織間隙中有較多的游離水（ free water ）。

       因按壓局部壓力增高，使游離水移向壓力較低處，故出現凹陷，手指松開后，游離水回復到原處的時間即為凹陷平復的時間。
　　2 ．隱性水腫（ recessive edema ）
　　其實，在出現明顯凹陷性水腫之前，組織間隙中的液體已經增多，但按壓局部無凹陷，此種狀態稱為“隱性水腫”（ recessive edema ）。
　　這是因為液體被組織間隙中的凝膠網所吸附而成為凝膠態的結合水（ bound water ）。

      只有當組織間隙液體增多使組織間液壓由 -0.87kPa （ -6.5mmHg ）升高至 0kPa （ 0mmHg ）以上時，組織間隙中的游離水才會明顯增多。

二、水腫的癥狀表現是什么

　　1 ．尿量減少，體重增加
　　常見的全身性水腫有心性水腫、肝性水腫和腎性水腫，鈉、水潴留是這些水腫的重要中間發病環節。
　　因為鈉、水潴留的基本機制是腎臟排鈉、水減少，因而病人常表現為尿量減少、尿鈉含量低（腎功能衰竭少尿期除外），體重增加。
　　體重增加是細胞外液容量顯著增加所致。因為鈉、水潴留多達幾升、體重增加 10% 可能仍沒有明顯可見的凹陷性水腫。
　　因此，尿量及體重是水腫較為敏感的指標，觀察尿量及體重的動態變化，能反映水腫的消長情況。
　　2 ．不同原因所致水腫，分布部位有差別
　　右心功能不全所致心性水腫，最先出現于身體低垂部位。立位、坐位時，先出現足踝部位水腫；仰臥位時，則水腫先在骶部出現。
　　肝硬化所致水腫，主要表現為腹水。腎性水腫表現為晨起時眼瞼浮腫，也可波及顏面部，當病情加重時，可出現全身性水腫。影響水腫分布特點的因素有：
　　① 重力和體位：如右心衰竭時，水腫出現于最低垂的部位，這是因為右心衰竭時，上、下腔靜脈回流受阻，靜脈壓增高，致毛細血管流體靜壓增高。
　　毛細血管流體靜壓也受重力的影響，最低垂部位的毛細血管壓較高，因此，水腫最先在最低垂部位出現。
　　② 局部血流動力學因素：如肝硬化病變引起肝靜脈回流受阻，使肝靜脈壓及其毛細血管流體靜壓增高，成為腹水形成的重要原因。
　　③ 組織結構特點：眼瞼部組織較疏松，皮膚薄且伸展度較大，組織間隙壓力較低，水腫液易于在此聚集。
　　腎性水腫因無毛細血管流體靜壓增高的因素存在，在夜間平臥狀態下，水腫液在組織疏松的眼瞼部位積聚，晨起水腫較明顯。

三、水腫對機制的影響

　　1 ．細胞營養障礙
　　組織間隙過量的液體積聚使組織細胞與毛細血管之間的距離加大，氧與營養物質運輸時間延長；
　　水腫液的堆積還可壓迫局部毛細血管，致使血流量減少，造成細胞營養障礙。水腫部位易發生組織損傷、潰瘍而不易愈合。
　　2 ．器官功能障礙
　　水腫可導致相應器官功能障礙，如胃腸粘膜水腫可影響消化吸收，肺水腫可引起呼吸功能障礙，心包積水可影響心臟泵血功能。
　　喉頭水腫可致氣道阻塞甚至窒息，腦水腫可致顱內壓升高，甚至形成腦疝，危及生命。
　　若生命重要器官部位急速發生的水腫危害較大，而緩慢發生的非要害部位水腫如肢體水腫對機體可無太大影響。
　　一般疾病的臨床表現都是機體對疾病的一種適應性反應，所以水腫對機體也有有利的一面：
　　1.是循環系統的重要“安全閥”；
　　2.可以稀釋毒素；
　　3.水腫液中的纖維蛋白可以限制病原體的擴散，有利于白細胞吞噬病原體。

四、隱性水腫的預防方法

　　1.抬高下肢效果佳
　　下肢離心臟有一定的距離，尤其是腳部，容易出現靜脈血回流動力不足。準媽媽可以在下身墊上枕頭或軟墊子，抬高下肢，有利于腳部的血液流回心臟，水腫癥狀也就能逐漸減輕。
　　2.經常散步，改善循環
　　運動是促進血液循環的好方法。但是孕期運動一定要適度，不宜過于激烈。所以建議準媽媽經常散步，雖然運動量較小，但是改善血液循環的效果還不錯。
　　3.控制鹽分攝入
　　有的準媽媽陷入水腫是飲水過多造成的誤區。事實上，孕期下肢水腫和喝水多沒有關系，主要是由于子宮壓迫或攝入鹽分過多，致使體內水分滯留造成的。
　　如果準媽媽之前口味較重，孕期應改變以往的飲食習慣，控制鹽分的攝入。另外還應注意適當多補充富含優質蛋白質的食物，如果有貧血情況，每周建議食用2-3次動物肝臟。
　　4.輕柔按摩消水腫
　　按摩也能改善血液循環，有助于消除水腫。每晚睡覺前，準爸爸最好能堅持為辛苦的妻子做按摩，不僅能預防水腫，也能提高準媽媽的睡眠質量。