玩手機對眼睛的玩手確是有危害的，不少人玩太久的機眼睛會睛變手機之后，感覺眼睛變小了，瞇眼那么 玩手機眼睛會變小嗎，看起科網其實是小種不會的，但是讓眼還是會對眼睛造成影響，看起來變小，神養生百注意合理控制使用手機的玩手時間，避免用眼疲勞。機眼睛會睛變

玩手機眼睛會變小嗎，瞇眼不會

1、看起科網玩手機不會讓眼睛變小的小種，但是讓眼玩手機還是會對眼睛造成影響，以至于眼睛看起來變小了，神養生百玩手機的玩手時候，一般都是和眼睛靠得比較近，有人愛熬夜玩手機，再加上夜晚光線很暗，會導致瞇瞇眼等，長時間這樣的話，也會導致看起來眼睛小，另外玩手機過多的話，也會導致干澀，疼痛，分泌物增多，熬夜玩手機睡眠不足也會導致眼皮水腫。

2、為什么眼睛不會變小呢，因為眼睛的大小主要受先天遺傳因素的影響，眼睛周圍的骨骼和組織不會輕易的發生改變，除了玩手機之外，一些近視的人也認為自己的眼睛是變小了，那是因為為了看清，會不自覺的將眼睛瞇起來，近視眼黑眼珠變小也可能是因為近視眼睫狀肌功能喪失，控制用眼時間很有必要，近視本身并不會導致眼睛的變化。

4種方法讓眼睛變大有神

1、轉眼睛養生百科網 Www.CNYSbk.coM

閉上我們的眼睛，然后順時針、逆時針各轉3到6次，1天花1分鐘的時間做一次。它可以起到促進眼睛內部的微血管擴張，以及血液循環的作用，對眼睛是有好處的。

2、米字法

雙眼向上下各看3次，向左、向右個看3次，向左上、右下個看3次，向右上、左下個看3次。順時針、逆時針各轉3圈，閉眼休息1分鐘，然后眺望遠方，看綠色植物。可以改善近視，對眼部健康有利。

3、看手法

大家舉起自己的左手，向左前方伸直，試著看清手掌的手紋，接著去看3米外的物體，并且在二者之間移動200次。

4、用力睜閉眼

鼻咽喉用力擠眼睛，堅持10秒。之后再睜開，維持5秒。大約重復20次，可以緩解眼睛外凸。

這四種方法對眼部有好處，可以讓眼睛看起來更大、更清澈、改善眼睛呆滯，眼睛看起來更有神。

一年不玩手機的變化

很多人玩手機，是不分白天黑夜的使用，也會對健康造成一定的危害，尤其是熬夜玩手機，也會對肝臟、內分泌有所影響，也會對眼睛產生傷害.....【查看詳情】