很多女生一到冬季手腳就容易冰涼，冬天點必每到這個時候就是手腳生百異常難熬，而且不僅是冰涼白天冰涼冰涼的，甚至到了晚上捂在被子都很難暖和起來，回事那冬天手腳冰涼是須注虛養怎么回事呢？在這里小編為大家整理了四點冬天手腳冰涼的原因，并將治療的科網方法一同整理了出來，希望能夠幫助大家。冬天點必

冬天手腳冰涼是手腳生百怎么回事

1、氣血兩空

氣血兩空在中醫中運用比較多，冰涼氣血不足導致人體精神萎靡不振，回事人體虛弱無力，須注虛養且冬日寒冷正是科網病菌滋生的時候，若是冬天點必本身抵抗力不強，那么各種疾病將會找上門來，手腳生百那這個時候該怎么辦呢？小編在這里為大家推薦一個辦法，冰涼那就是食療，可以多飲用紅棗枸杞等補氣血之物，補充身體內的血液不足，且多加運動使血液通暢，保持身心愉悅，便能使氣血通暢，讓是身體循環，治療手腳冰涼問題。

2、壓力過大養生百科網 WWw.cnYsBK.Com

當一個人壓力過大的時候，常常會出現肌肉緊繃，血壓升高，出冷汗等癥狀，長期的精神緊繃會導致身體衰弱，這個時候我們的身體就會出現抗議，通過手腳冰涼來告訴我們需要注意身體的健康了，當壓力過大的時候我們不如試著去放松一下，多出去走走，和朋友說說話，使自己放松下來。

3、腎虛

手腳冰涼一般的原因是因為腎虛，腎虛代表著陽氣不足，這時候我們需要補充陽氣，一般吃地黃丸，右歸丸，腎是陽氣之根，如果腎虛不治好很可能導致頭暈目眩，精神萎靡不足，拉肚子等反應，甚至于夫妻間的X生活也會受到很大的影響。

4、衣著過少

關于第四種便是外在因數了，現在很多妹子為了愛美，常常穿一些不適合這個節氣的衣服，常常凍的瑟瑟發抖，如果衣服不穿夠的話，尤其容易手腳冰涼，這個時候就請各位多穿些，要知道凍感冒后臉色蒼白，精神萎靡，會顯得格外的不好看。

除了以上的原因以外，還有可能是因為有些朋友自身患有如心臟衰弱，貧血等各種疾病導致的手腳冰涼，這個時候就請到專業的醫院去就診。

(責任編輯：四季養生)