現在很多女性都想擁有白嫩無暇的維生網肌膚，一旦發現自己臉上有星星點點的軟膠斑點就會想方設法來把它去掉，祛斑的囊涂方法有很多，最近在網上有流傳用維生素e擦臉可以淡斑甚至是淡斑祛斑，真的用的養生有這么好的效果嗎？維生素e軟膠囊涂臉可以淡斑嗎？

維生素e軟膠囊涂臉可以淡斑嗎

可以。我們臉部的好淡色斑一般是由于皮膚合成的黑色素所導致的，而維生素e是斑用不好百科一種常見的脂溶性維生素，可以內服也可以外用，長痘直接外用涂到臉上也有部分可以滲透到真皮層，維生網對于我們的軟膠皮膚來說，它具有多種功能，囊涂有抗氧化、淡斑清除自由基、用的養生抵抗紫外線和污染物的好淡侵害、保持肌膚的斑用不好百科彈性、防止肌膚老化和抑制皮膚黑色素合成的作用，從而達到淡斑的效果。

維生素E對于身體內分泌失調所引起的色斑有一定的改善效果，例如黃褐斑,效果尤為明顯。對于遺傳斑或者是曬斑的用處不大，并且每個人臉上的色斑還存在著一些差異，單靠維生素e來涂臉可能只會起到一定的輔助作用。

雖然說維生素e直接擦在臉上對于皮膚上很多的問題都有一定的效果，但是，它不適用于所有人的膚質，像油性皮膚，油性膚質的人們本身的皮脂湶就分泌旺盛，容易長痘，使用維生素E直接涂臉，可能會導致面部皮膚受到太大的負擔，從而導致皮膚變得更加油膩，長痘的情況更嚴重。

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其他膚質的朋友，使用起來也不能過量，過量反而會導致皮膚更加干燥，兩到三天涂抹一次，而且在夜晚使用會比在白天使用效果更好，因為白天涂抹的太油膩了會容易導致灰塵吸附在臉上，對皮膚不好。平日里可以將維生素e加到面霜或者乳液里面一起使用，可以防止皮膚干燥起皮，還有美白滋潤的效果。