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內容摘要：酸棗仁的功效與作用在服用前會有所了解的，它是可以有安神以及治療失眠的好處的，但是，關于酸棗仁的副作用，大家也是要注意，以免自己的身體出現不適，長時間服用可出現肢體麻木等，且有些人不適合服用，就有4種人

酸棗仁的酸棗時間神奇功效與作用在服用前會有所了解的，它是副作服用可以有安神以及治療失眠的好處的，但是用禁養生，關于酸棗仁的忌長副作用，大家也是小心要注意，以免自己的肢體種人身體出現不適，長時間服用可出現肢體麻木等，麻木且有些人不適合服用，不宜就有4種人，酸棗時間神奇在醫生指導下用藥。副作服用

酸棗仁的用禁養生副作用與禁忌

1、長時間服用有不良反應

酸棗仁是忌長具有安神治療失眠的好處的，可是小心也要注意它給人體帶來的副作用影響，大家在服用它的肢體種人時候，最好是麻木在醫生指導下用藥，過長時間的服用酸棗仁是可以出現不良反應的，就比如，肢體麻木、流口水情況，還有的人出現心慌、心跳加速，它來面含有三萜類物質，可引起口唇麻木等情況。

2、孕婦禁止服用

它的副作用不僅體現在長時間服用可出現的不良反應之外，也體現在有些人不能服用，不能服用的人服用了的話，是有危害的，大家務必要注意，孕婦是禁止服用酸棗仁的人群，會危害自己以及胎兒的健康。

3、三高患者不宜服用

三高患者是不宜服用的，這三高指的是高血壓以及高血脂、高血糖，患有三高的患者不宜服用，要在中醫的指導下進行正確用藥，不可盲目用藥，以免出現不適，在它的藥理及功效中，就要抗高血壓及降血脂，興奮子宮等作用。神奇養生網 wWw.lYxUNLoNG.COM

4、過敏者不宜服用

如果自己是易過敏體質的話，就要注意不要盲目服用了，因為煎服酸棗仁是可以偶發過敏的，是可以出現全身瘙癢的情況，如果自己是過敏體質的話，引起注意，以免服用后身體不適。

5、脾虛的泄瀉不宜服用

脾虛的泄瀉不宜服用酸棗仁，因為這酸棗仁也是具有一定的潤腸通便的作用的，這類人群服用的話，反而會加重目前的情況，在使用酸棗仁的時候也是需要謹慎的，不要盲目服用。

酸棗仁的副作用與禁忌大家在服用之前務必要知道，它是常用藥物，但是也是不可長期服用，小心對身體有影響，大家在醫生指導下服用最好，他可以泡水還有失眠的好處，酸棗仁怎樣吃治失眠最有效，有多種吃法。

酸棗仁怎樣吃治失眠最有效

最簡單有效的方法就是將酸棗仁炒熟后，可以泡水喝，或者磨成粉后泡水喝，每天睡覺前服用，每次服用5克就可以了，對治療失眠有奇效，同時還能補充多種微量元素及維生素.....